Le coach | Vierzon | Coach À Domicile

Votre coach: Sébastien SAJOT

Je suis né le 5 juin 1969
Je suis éducateur sportif en gymnastique artistique au sein d'une association sportive depuis 18 ans, fort d'experience j'enseigne la gymnastique à tous les publics des 2 ans jusqu'aux séniors que se soit en loisir ou en compétition.
Je me suis spécialisé toute au long de ses années dans la préparation physique et le renforcement musculaire.
J'ai envie de partager avec vous, toute l'expérience que j'ai acquise depuis toutes ces années et ainsi vous apporter le bien être, la persévérance, l'envie de réussir mais aussi toutes les valeurs que le sport peut véhiculer, tout ce dont j'ai pu inculquer pendant ses deux dernières décennies à mes gymnastes.

J' ai obtenu en 2000 le Brevet d'Etat d'Educateur Sportif option gymnastique artistique masculine
J'ai fait la préparation physique de l'équipe première de roller des prédateurs de Vierzon
J'enseigne depuis 5 ans le cross-training à un groupe d'adulte.
J' ai suivi un handicapé en fauteuil roulant depuis la saison 2016/2017 en lui donnant goût au sport
J'enseigne la gym santé à des séniors
J'ai préparé et suivi une équipe de gymnastique vice championne de france de Division Nationale 2

Je suis un homme de terrain, j'aime les challenges, les défis, les objectifs. J'accompagne, je m'adapte aux différentes situations, selon le niveau, les capacités des pratiquants.
je suis à l'écoute et j'aime partager mon expérience et mes connaissances.
Je suis toujours à la recherche d'idées nouvelles afin de répondre à vos besoins et d'atteindre vos objectifs.